La course au kilos de Coma

Je suis normalement à un tiers de mon régime, le premier bilan s’impose donc !

Ces deux mois n’auront pas été de tout repos, même si le régime est dans l’ensemble “facile” car on mange à sa faim, il devient petit à petit lassant et usant psychologiquement. Entre les périodes où les aliments nous dégoutent, les périodes de frustrations, d’envies et les périodes de stabilisation, ce régime met souvent nos nerfs à dure épreuve. Heureusement que les résultats sont là, c’est ce qui nous pousse à aller plus loin, à ne pas abandonner et à se remotiver !

Aujourd’hui, après 64 jours de régime, une semaine de vacances et en tout trois semaines de stabilisation (arf), 8.4 kilos se sont envolés. J’avoue être un peu déçue, j’aurai aimé atteindre les -10kg pour les deux mois… Mais le mois d’août a été compliqué, je pense avoir un peu abusé sur les tolérés et mes 30 minutes de marches quotidienne ont souvent été réduites à 5 minutes. Il va donc falloir que je m’y remette sérieusement, même si la reprise après vacances est dure !

Allé, courage, il me reste encore environ 3 ou 4 mois !